Sauna jako terapia po urazach
Złamania, zwichnięcia czy skręcenia mogą przydarzyć się każdemu. Najczęściej oczywiście z ich powodu cierpią osoby zajmujące się zawodowo sportem lub przynajmniej regularnie uprawiające taką czy inną dyscyplinę. Co sauna ma z tym wspólnego? W niektórym przypadkach bardzo wiele. Sauna jest nie tylko świetnym sposobem na przyjemnie spędzanie czasu. Równie doskonale sprawdza się w roli narzędzia wspomagającego rekonwalescencję.
Nie każdy lekarz wykorzystuje saunę, by wspomagać proces rehabilitacji. Niemniej jednak jest to środek często obecny w terapiach sportowców. Na co dokładnie sauna może pomóc? Wymienić można wiele przypadłości związanych z kośćmi i stawami. Wśród nich znajdą właśnie stany pourazowe, czyli do sauny warto się wybrać, gdy dochodzimy do siebie po złamaniu czy zwichnięciu. To samo dotyczy operacji kości i stawów, a także tkanek kostnych po zapaleniu gruźliczym.
Poza samymi kośćmi, sauna pomaga również w rekonwalescencji, gdy ucierpiały tkanki miękkie – więzadła czy torebki stawowe.
Polecane artykuły
Starożytny teatr w Turcji
W wielu miejscach na świecie nawet dziś można zauważyć niesamowite pozostałości pradawnej kultury. Chociaż najsłynniejsze z nich znajdują się zwykle na terytorium Grecji lub Rzymu, warto czasami wyruszyć na ich poszukiwania również w innych miejscach na świecie. Niektóre z nich można podziwiać podc
Wrocław- weekend to za mało
Wybierając miejsce na spędzenie ciekawego weekendu w Polsce warto zwrócić uwagę na niewątpliwie uroczą stolicę Dolnego Śląska, czyli Wrocław. To przez niektórych zapomniane i niedoceniane miasto posiada jakąś magiczną moc, która wynika z uroku każdej uliczki, kamieniczki, kościoła, mostu, czy innej